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Jul 08, 2023

この夏は最高の日焼け止めギアで安全に遊びましょう

はい、外は暑いですが、それでもカバーする必要があります。 その方法は次のとおりです。 ローカルニュースレターは、コロラドでの生活に関する無料の毎日のガイドです。 地元の人による、地元の人のため。 今日サインアップする！ コロラド州の夏の気温は、

はい、外は暑いですが、それでもカバーする必要があります。 その方法は次のとおりです。

ザ・ローカルニュースレターは、コロラドでの生活に関する無料の毎日のガイドです。 地元の人による、地元の人のため。 今日サインアップする！

コロラド州の夏の気温はロッキー山脈の最高値に達しています。 暑くなるとネリーの経験則に従いたくなるかもしれませんが、その衝動を抑えてください。 太陽への過度の露出は、短期的には痛みを伴う火傷から、長期的にはしわ（そしてさらに悪化）まで、悪影響をもたらすことが長い間示されてきました。 ボルダー医療センターの皮膚科医ジャロッド・コンリー氏は、コロラド人は特に警戒すべきだと指摘する。なぜなら、標高1マイルの場所に住んでいるということは、私たちが海抜ゼロメートルの友人たちよりも25パーセント多く太陽からの紫外線（UV）にさらされていることを意味するからである。

したがって、水しぶきを上げたり、走ったり、乗ったり、屋外でレクリエーションをしたりするときは、服を脱がないでください。 代わりに、科学に裏付けられた推奨事項に注意を払い、隠蔽してください。 ここでは、アメリカ疾病予防管理センター (CDC) が概説している、安全に紫外線にさらされるための簡単なヒントと、それらを遵守するのに役立つコロラド関連ブランドのお気に入りの日焼け止めギアや装備のコレクションをご紹介します。

私たちはクラフトビールのロゴが入ったトラック運転手も同じくらい大好きですが、最上級の日焼け止めといえば、「顔、耳、首の後ろを覆う、全周につばのある帽子をかぶりましょう」 」とCDCは述べています。 デンバーの Topo Designs が提供する適切な名前のオプションは、まさにそれを提供します。 軽量のポリエステルとスパンデックスの混紡で作られたサンハット（$44）は、光線を遮断する 2.75 インチのつばを備えています。 そして、反発力を約束する構造化されていない 3 パネルのデザインを備えたこのキャップをパックに詰め込まない理由はありません。

公式: 日よけをすることは必ずしも悪いことではありません。 CDC によると、「傘、木、その他の避難所の下で日陰に留まることで、日光によるダメージや皮膚がんのリスクを軽減できます。」 松、ポプラ、そしてリアーナのお気に入りのアクセサリーが手元にないときに私たちが選んだのは、ブルームフィールドを拠点とするケルティのサイドウォール付きサンシェード（$164.95）です。 セットアップが簡単なため、キャンプ場やサッカーのサイドラインに適しています。また、その三脚構造により、コロラド州の午後の突風が吹き込むときでも安定性が保証されます。さらに日焼けを防ぐために、構造物の側面のいずれかに 3 番目の壁を固定することができます。

「サングラスは目を紫外線から守り、白内障のリスクを軽減します」とCDCは指摘しています。 「また、目の周りの柔らかい皮膚を日光から守ります。」 目の健康を維持し、その過程で見栄えも良くなりますか? 二度伝える必要はありません。 ボルダー自身の Optic Nerve が提供する Zaldaingerous Polarized FixieMAX ($149) は、サングラスとしては優れた選択肢の 1 つです。 100% UVA/UVB 保護と偏光レンズを備えたこれらのぞき見プロテクターは、トレンドであるだけでなく追加の UV 保護も提供するラップアラウンド フレーム スタイルも特徴としています。 Optic Nerve の Kids Wee Peet ($19.99) には永久保証が付いており、より小型の (それでも耐久性は同等の) パッケージで同じ UVA/UVB ブロックを提供します。

CDCは「可能であれば、紫外線から身を守ることができる長袖シャツと長ズボンとスカートを着用してください」と述べています。 ただし、有害な光線をブロックするという点では、すべてのアパレルが同じように作られているわけではないことを覚えておいてください。 理想的には紫外線保護指数 (UPF) 評価が明確に示されている、しっかりと織られた生地を選択してください。

デンバーを拠点とするワークウェア ブランド Truewerk の B1 Sun パーカー (女性用と男性用、49 ドル) は、そうした素晴らしい選択肢の 1 つです。 通気性、耐久性に優れ、4 方向に伸縮するこの UPF 50+ (最高評価) の強力な機能は、現場でもキャンプ場でも同様に機能します。 紫外線があらゆる角度から攻撃するため、水上では何日もスキューバ フードを着用してください。 サイクリスト（および完全に長袖にこだわりたくない人）は、PEARL iZUMi の Sun Arm Sleeves ($35) のような取り外し可能な前肢ラッパーを探すべきです。

白衣ですら、長袖の重ね着が実用的でない場合があることを知っています。 そんなときは、「Tシャツやビーチ用のカバーアップを着てみてください」とプロは言います。 二本足で長距離を移動する人は、ブルームフィールドを拠点とする Ultimate Direction の UPF 20+ Cirriform Tee (レディースおよびメンズ、54.95 ドル) をチェックしてください。 そのシンプルな外観には、ボディマップされたメッシュバック、微生物制御、バックパックやランニングベストとの着用時の擦れを防ぐ縫い目のない肩などの本格的なテクノロジーが隠されています。